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Janina Fazekas Shiatsu Qi Gong Coaching

QI GONG

DIE WIRKUNG DES QI GONG

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  • Regulation deines Nervensystems

  • Physische sowie psychische Entspannung

  • Unterstützung deines Energiehaushalts

  • Förderung deiner Konzentration. 

  • Verbesserung der Wahrnehmung deines Körpers und des Befindens

  • Lösen von Blockaden

  • Flexibilität von Gelenken und Wirbelsäule

  • Unterstützung von Muskulatur, Sehnen und Faszien 

  • Prävention von Krankheiten und Aktivierung von Selbstheilungskräften

TESTIMONIALS

"Die Qi-Gong Stunden bei Janina erlebe ich sehr achtsam gestaltet und als sehr wohltuend. Es ist für mich eine feine Art, um mit meiner Energie bewusst in Kontakt zu kommen. Die verschiedenen Übungen helfen mir dabei in eine schön geerdete Entspannung zu finden." Corinne, 35

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"Die Qi Gong Stunde bei Janina ist eine nährende Auszeit für mein ganzes System. Für mich ist es genau das richtige zum Regenieren. Bewegte Stille in feiner Verbundenheit, ein Raum zum Ausatmen und Sein. Danke für dein wertvolles Wirken." Cyrill, 42

Mit QI GONG durch die kalte Jahreszeit 

Gezielte Bewegungsabläufe, abgestimmt auf die Elemente, geben wir unserem Körper, was er braucht, damit wir gesund und leicht durch die kalten Tage kommen. ​

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Jeweils zwei Mal monatlich dienstags: 

  • 14. Januar 2025

  • 28. Januar 2025

  • 11. Februar 2025

  • 25. Februar 2025

  • 11. März 2025

  • 25. März 2025

  • 08. April 2025

  • 29. April 2025. 

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  • von 18.45 bis 19.45 Uhr

  • 4er-Abo: CHF 100.00

  • 8er Abo: CHF 160.00

  • Einzelne Buchung: CHF 30.00​

  • Ruflisbergstrasse 9, 6006 Luzern

  • Platzzahl begrenzt. 

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Anmelden:

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Alternativ kannst du deine persönliche

Qi Gong-Einzelstunde hier buchen.

ÜBER QI GONG

  • Fühlst du dich gestresst und energielos?

  • Möchtest du deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe bringen?

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Dann bist du hier richtig!

Im Qi Gong führen wir sanfte körperliche Bewegungen durch, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Energie aufzubauen und deinen Körper flexibel zu behalten. Dem Atemfluss kommt dabei eine wichtige Rolle zu. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind keine Voraussetzung. 

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