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Janina Fazekas Luzern Shiatsu Qi Gong Coaching.jpg

QI GONG

DIE WIRKUNG DES QI GONG

  • Regulation deines Nervensystems

  • Physische sowie psychische Entspannung

  • Unterstützung deines Energiehaushalts

  • Förderung deiner Konzentration. 

  • Verbesserung der Wahrnehmung deines Körpers und des Befindens

  • Lösen von Blockaden

  • Flexibilität von Gelenken und Wirbelsäule

  • Unterstützung von Muskulatur, Sehnen und Faszien 

  • Prävention von Krankheiten und Aktivierung von Selbstheilungskräften

TESTIMONIALS

"Die Qi-Gong Stunden bei Janina erlebe ich sehr achtsam gestaltet und als sehr wohltuend. Es ist für mich eine feine Art, um mit meiner Energie bewusst in Kontakt zu kommen. Die verschiedenen Übungen helfen mir dabei in eine schön geerdete Entspannung zu finden." Corinne, 35

"Die Qi Gong Stunde bei Janina ist eine nährende Auszeit für mein ganzes System. Für mich ist es genau das richtige zum Regenieren. Bewegte Stille in feiner Verbundenheit, ein Raum zum Ausatmen und Sein. Danke für dein wertvolles Wirken." Cyrill, 42

QI GONG AUF DREILINDEN

6-WOCHENKURS

  • 20. August 2024

  • 27. August 2024

  • 3. September 2024

  • 10. September 2024

  • 17. September 2024

  • 24. September 2024

  • von 18.30 bis 19.30 Uhr

  • Draussen und bei Regen im Unterstand

  • Den Durchführungsort erhältst du nach der Anmeldung.

  • auch einzeln buchbar.

  • Dein Beitrag: CHF 20.00 pro Session

  • Abo "6 für 5": CHF 100.00 

  • Anmelden: Mail an janinafazekas@gmail.com

Alternativ kannst du deine persönliche

Qi Gong-Einzelstunde hier buchen.

ÜBER QI GONG

  • Fühlst du dich gestresst und energielos?

  • Möchtest du deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe bringen?

Dann bist du hier richtig!

Im Qi Gong führen wir sanfte körperliche Bewegungen durch, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Energie aufzubauen und deinen Körper flexibel zu behalten. Dem Atemfluss kommt dabei eine wichtige Rolle zu. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind keine Voraussetzung. 

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