Qi Gong – deine Energie ausgleichen
Über Qi Gong
Fühlst du dich gestresst und energielos? Möchtest du deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe bringen?
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Dann bist du hier richtig!
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Im Qi Gong führen wir sanfte körperliche Bewegungen durch, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Energie aufzubauen und deinen Körper flexibel zu behalten. Dem Atemfluss kommt dabei eine wichtige Rolle zu. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind keine Voraussetzung.
Termine für die Qi Gong Praxis in Luzern findest du weiter unten.
Qi Gong in Luzern – nächste Termine
Gezielte Bewegungsabläufe, abgestimmt auf die Elemente, geben wir unserem Körper, was er braucht, damit wir gesund und leicht durch die kalten Tage kommen. Dafür findet jeweils zweimal monatlich dienstags eine Lektion in Luzern statt.
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Termine (Platzzahl begrenzt):
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08. April 2025
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29. April 2025.
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Zeit und Kosten:
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von 18.45 bis 19.45 Uhr
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4er-Abo: CHF 100.00
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8er-Abo: CHF 160.00
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Einzelne Buchung: CHF 30.00​
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Adresse:
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Ruflisbergstrasse 9, 6006 Luzern​
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Anmelden:
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Per E-Mail: janinafazekas@gmail.com
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Per SMS: 078 642 87 31
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Alternativ kannst du deine persönliche Qi Gong-Einzelstunde buchen.
Wie Qi Gong wirken kann
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​​Regulation deines Nervensystems
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Physische sowie psychische Entspannung
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Unterstützung deines Energiehaushalts
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Förderung deiner Konzentration.
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Verbesserung der Wahrnehmung deines Körpers und des Befindens
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Lösen von Blockaden
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Flexibilität von Gelenken und Wirbelsäule
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Unterstützung von Muskulatur, Sehnen und Faszien
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Prävention von Krankheiten und Aktivierung von Selbstheilungskräften
Meine weiteren Angebote
Meine Angebote lassen sich miteinander kombinieren.
