QI GONG
Fühlst du dich gestresst und energielos?
Möchtest du deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe bringen?
Im Qi Gong führen wir sanfte Übungen durch, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Energie aufzubauen und deinen Körper flexibel zu behalten.
Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind keine Voraussetzung.
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TESTIMONIALS
"Die Qi-Gong Stunden bei Janina erlebe ich sehr achtsam gestaltet und als sehr wohltuend. Es ist für mich eine feine Art, um mit meiner Energie bewusst in Kontakt zu kommen. Die verschiedenen Übungen helfen mir dabei in eine schön geerdete Entspannung zu finden." Corinne, 35
"Die Qi Gong Stunde bei Janina ist eine nährende Auszeit für mein ganzes System. Für mich ist es genau das richtige zum Regenieren. Bewegte Stille in feiner Verbundenheit, ein Raum zum Ausatmen und Sein. Danke für dein wertvolles Wirken." Cyrill, 42