QI GONG
DIE WIRKUNG DES QI GONG
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Regulation deines Nervensystems
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Physische sowie psychische Entspannung
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Unterstützung deines Energiehaushalts
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Förderung deiner Konzentration.
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Verbesserung der Wahrnehmung deines Körpers und des Befindens
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Lösen von Blockaden
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Flexibilität von Gelenken und Wirbelsäule
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Unterstützung von Muskulatur, Sehnen und Faszien
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Prävention von Krankheiten und Aktivierung von Selbstheilungskräften
TESTIMONIALS
"Die Qi-Gong Stunden bei Janina erlebe ich sehr achtsam gestaltet und als sehr wohltuend. Es ist für mich eine feine Art, um mit meiner Energie bewusst in Kontakt zu kommen. Die verschiedenen Übungen helfen mir dabei in eine schön geerdete Entspannung zu finden." Corinne, 35
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"Die Qi Gong Stunde bei Janina ist eine nährende Auszeit für mein ganzes System. Für mich ist es genau das richtige zum Regenieren. Bewegte Stille in feiner Verbundenheit, ein Raum zum Ausatmen und Sein. Danke für dein wertvolles Wirken." Cyrill, 42
Mit QI GONG in den Winter
Gezielte Bewegungsabläufe, die den Elementen Metall und Wasser, also dem Herbst- und Winter-Element gewidmet sind, bereiten wir uns auf die kälteren und dunkleren Zeiten vor. ​​
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Jeweils alle zwei Wochen dienstags:
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29. Oktober 2024
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12. November 2024
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26. November 2024
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10. Dezember 2024
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von 18.45 bis 19.45 Uhr
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4er-Abo: CHF 100.00
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Einzelstunde: CHF 30.00​
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Ruflisbergstrasse 9, 6006 Luzern
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Platzzahl begrenzt.
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Anmelden:
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Mail an janinafazekas@gmail.com
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SMS an 078 642 87 31
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Alternativ kannst du deine persönliche
Qi Gong-Einzelstunde hier buchen.
ÜBER QI GONG
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Fühlst du dich gestresst und energielos?
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Möchtest du deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe bringen?
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Dann bist du hier richtig!
Im Qi Gong führen wir sanfte körperliche Bewegungen durch, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Energie aufzubauen und deinen Körper flexibel zu behalten. Dem Atemfluss kommt dabei eine wichtige Rolle zu. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind keine Voraussetzung.